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Par chouetteécole le 13 Décembre 2019 à 15:10
Comment bien manger ?
Pour bien manger, il faut adopter une alimentation variée et équilibrée. Cela veut dire « manger de tout en évitant les excès ».
Il est préférable de choisir des aliments bénéfiques à la santé (groupes 1, 2, 4, 5) et limiter les produits gras et les produits sucrés (groupes 3 et 6). L’eau est la seule boisson indispensable pour s’hydrater.
On classe les aliments en plusieurs groupes :
– la viande, le poisson, les œufs (groupe 1) et les produits laitiers (groupe 2) ➜ aliments bâtisseurs ;
– les matières grasses (groupe 3) et les féculents (groupe 4) ➜ aliments énergétiques ;
– les fruits et les légumes (groupe 5) ➜ aliments protecteurs ;
– les produits sucrés (groupe 6) ➜ à éviter.
L’eau est nécessaire pour hydrater le corps.
Un repas équilibré doit apporter des aliments de chaque groupe (sauf les produits sucrés).
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Par chouetteécole le 4 Décembre 2019 à 13:47
En Provence, nous fêtons le 4 décembre, la sainte Barbe ! Bien sûr, il s'agit de Barbara ;).
Et ce jour-là, on plante du blé et des lentilles qui pousseront et cela fera une décoration pour la fête de Noël ( dans la crèche ou sur la table). ( ( en Hongrie, on fait pousser le blé à la sainte Lucie, et on mange les lentilles le 1er janvier ]]
https://photos.app.goo.gl/gBvdA4fhyxKaZ95A9
M. Gomez
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Par chouetteécole le 27 Novembre 2019 à 10:03
Théorie sur les peintures rupestres de la préhistoire !
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Par chouetteécole le 26 Novembre 2019 à 13:59
http://archeologie.culture.fr/lascaux/fr/visiter-grotte-lascaux/puits
https://www.youtube.com/watch?v=mG8dhoap1cA&t=906s
Mais d'autres grottes existent !
- sur la grotte Cosquer, près de Marseille !!! ( cocorico provençal ;) )
https://www.youtube.com/watch?v=QzmdVAYJkmw&t=702s
- la grotte Chauvet :
https://www.youtube.com/watch?v=ic0uXtGUqK0
https://www.youtube.com/watch?v=cjAj6Vi3GVk
https://www.youtube.com/watch?v=dGn7KnAxUT8
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